Дети на море: как правильно загорать

Не за горами открытие пляжного сезона. Самое время напомнить гостям и жителям Одессы о том, как правильно загорать, чтобы не обгореть, и особенно о том, как следить тем, чтоб не пострадали дети. Детская кожа нежная и восприимчивая, и это нужно учитывать, планируя пляжный отдых.

Отдых в Анапе

С какого возраста можно загорать

Загар – ответная реакция организма на умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей. Изменение оттенка кожи объясняется скоплением пигмента меланина, который вырабатывается у детей старше 3-х лет. Поэтому малышам младше этого возраста нужно ограничивать время пребывания на солнце. Да и ребятам постарше не стоит злоупотреблять солнечными ваннами. Все должно быть в меру. У светлокожих блондинов с голубыми и серыми глазами выработка меланина понижена, поэтому таких детей нужно оберегать особенно тщательно.

Как нужно загорать

И детям, и взрослым настоятельно рекомендуется принимать солнечные ванны утром до 11 и во второй половине дня после 16 часов.

Примите во внимание следующие рекомендации:

  1. С 1-го по 3-й день не разрешайте детям оставаться на солнце более 15–20 минут подряд. По истечении этого интервала ребенка нужно посадить в тень: под широкий зонт, тент или дерево с густой листвой. По необходимости малыша можно накрыть простыней или большим полотенцем, поскольку даже в тени на будут попадать лучи, отраженные от песка.

  2. Защищайте голову малыша панамкой либо косынкой, а плечи и ноги – футболкой рубашкой и длинными шортами.

  3. Используйте специальный солнцезащитный крем для детей. Нанесите средство сразу после прихода на пляж, а затем повторяйте процедуру каждые полчаса или после каждого купания.

  4. Следите, чтобы общее время пребывания ребенка у кромки воды не превышало 1 час. Ультрафиолетовые лучи хорошо отражаются от поверхности воды, поэтому вблизи водоемов солнце оказывается более агрессивным.

  5. Давайте ребенку пить как можно больше воды. Обезвоживание может спровоцировать солнечные удары, обмороки, повышение температуры.

  6. Чтобы загар получился ровным и красивым, угощайте ребенка продуктами, богатыми бета-каротинами, – морковью, абрикосами, персиками. Они нейтрализуют вредное воздействие ультрафиолета и благотворно влияют на состояние кожи.

Чтобы проконтролировать время пребывания ребенка на солнце и питьевой режим, используйте современные гаджеты. Оригинальный Самсунг С21 просигнализирует о необходимости окончания пляжных игрищ, развлечет малыша, отдыхающего в теньке, и позволит сделать яркие и качественные фото загорелой компании.

Что делать, если ребенок обгорел

Если ожог незначительный и проявился в виде покраснения кожи без волдырей, проблему можно решить своими силами. Есть несколько способов снять боль и минимизировать последствия:

  • охладить обожженную кожу холодной водой или положить на тело мокрые полотенца;

  • места ожогов смазать сметаной, кефиром, крепко заваренным холодным зеленым чаем;

  • приложить к ожогам порезанный огурец, очищенный сырой картофель либо листья свежей капусты;

  • обработать кожу аптечными средствами (например, пантенолом);

  • надеть на ребенка чистую свободную одежду из натуральных тканей (хлопка, льна).

Если ожог серьезный, да еще и сопровождается температурой, нужно обращаться к врачу. Отечность, волдыри, озноб, тошнота, рвота, обмороки и температура выше 38,5 градусов – повод вызвать скорую помощь.

Комментарии / последние сообщения по теме на форуме
Кёнигс 28 Апрель, 2021
Приветствую Вас снова.
Добавили раздел "Shop", где пока разместили продукцию из янтарной кислоты от местного производителя и на основе исследования С. Петрова.
В ближайшее время, как только команда Петрова отладит возможность доставки в регионы, подключим и продажи ее через сайт.
Скоро в разделе будет антиквариат.
Если Вы вдруг заинтересовались экскурсией в Калининграде, лучше звоните минимум за неделю, а то и больше. На всех экскурсоводов не хватает.
Один из наших гидов-партнеров уже забит по завязку на месяц вперед.
телефон тот же +7-911-471-0701 ...
Кёнигс 28 Апрель, 2021

Здравствуйте. Купальный сезон обычно длится месяц - с середины июля по середину августа. Но может сдвигаться из-за непредсказуемой балтийской погоды. Например в прошлом году во 2-й половине августа было жарко и вода прогревалась. Но рассчитывайте на воду 20-22 градуса (24 - довольно редкие случаи).
Как будет в этом году, никто не знает, но весна холодная :( ... Но лучше ориентируйтесь на указанный мною период.
Совет: билеты на самолеты покупайте заранее, цена из-за ажиотажа растет, и из-за туристов, мы местные не можем спокойно слетать в Москву. ...
nausla 30 Апрель, 2021
На 7 дней я бы выбирал, что пониже. Т.е. Эльбрус бы исключил. Там, кроме логистики, еще и акклиматизация нужна.
А то, вместо приятной экскурсии на ратраке к скалам Пастухова, получите сплошной негатив. ...
Olenga 30 Апрель, 2021
Продолжаем рассказывать о поездке в Дубай в апреле 2021 года. Фильм второй - На вершине успеха.
bH3Dmwshzx0 ...
PavelIb 30 Апрель, 2021
Привет! Меня зовут Павел и я хочу помочь людям с организацией путешествий. Буду благодарен за прохождение небольшого опроса!
https://forms.gle/KQe1o9HErpuCMQFT6 ...
ALekoAsia 1 Май, 2021
ИНДИЯ. В ГОА локдаун. Играю русского ФСБшника в БОЛЛИВУДЕ. Индийское кино. XS6_V3cD3D8 ...
Павел Добрынин 1 Май, 2021
Думаю, величайшие святыни и святые места христианства, находящиеся в городах Иерусалиме и Вифлееме, в каких либо описаниях не нуждаются. Это:
Крестный Путь, Голгофа, Храм Гроба Господня, Храм Рождества Христова и хранящиеся там уникальнейшие реликвии. Можно только добавить, что осознание того, ГДЕ ты находишься, создает особые ощущения при посещении этих мест. И чтобы это почувствовать, нужно просто там побывать самому:
PUBe1IwxKCc ...
Eva.Gotlib 4 Май, 2021
Добрый вечер всем!☺️
В видео я рассказываю и показываю город Цесис, а также достопримечательность, лежащую близ Цесиса - святой источник и парк, примыкающий к нему.
Приятного просмотра!☺️☺️☺️
ErEfxAM-46U ...
малышка 5 Май, 2021
https://c.radikal.ru/c42/2003/6d/8331d6d98706.jpg
Скидка на билеты и отели на OneTwoTrip

Вводите промокод EGOR4337 и получайте скидку:
500 рублей в подарок на авиа и ж/д билеты или на бронирование отеля в OneTwoTrip
Введите промокод FB3WQJRDVW и получайте скидку:
10% при бронировании билетов на автобус
https://besmart.kz/media/events/images/2017/02/15/Onetwotrip-_633-370.jpg.633x370_q100_crop-smart.jpg ...
Навальный 5 Май, 2021
https://a.radikal.ru/a07/2012/37/8fa018f4f7f6.jpg
Скидки на покупку билетов автобус/поезд/самолет по всему миру
Немецкая компания OMIO (бывший сервис GoEuro) предлагает скидку 5 евро при покупке билетов на автобус/поезд/самолет по Европе стоимостью от 39 евро. Скидка действует и при покупке билетов по России.
Для получения скидки необходимо зарегистрироваться про промоссылке или активировать промокод romanb4n4w3i после регистрации.
Стоимость покупки при использовании промокода должна быть больше 40 евро, не считая налогов и сборов.
Чтобы получить бонус 5 евро, необходимо привязать номер телефона к аккаунту. Если по какой-либо причине вам не приходит СМС с проверочным кодом - пишите в поддержку на help@omio.com с указанием вашего email и номера телефона, который хотите привязать
https://c.radikal.ru/c15/2004/ae/343ef5abe20d.jpg ...