На главную Наша Планета
Путешествовать небом с комфортом

Путешествовать небом с комфортом

самолетЛюбые перелеты - это стресс для человека. Организм испытывает дополнительные нагрузки от перепадов давления при взлете и посадке. У людей возникают адаптационные сложности из-за резкой смены места пребывания. Кроме того, практически каждый человек испытывает страх перед полетом. Страх – это нормальная защитная реакция человеческого организма на неожиданное изменение условий среды обитания.

Конечно, у разных людей боязнь полетов проявляется по-разному. Одни подавляют ее волевыми усилиями, отвлекаясь на новизну впечатлений или какие-то занятия во время полета. У других страх может перерастать в паническое состояние, которое снимается только при помощи успокаивающих лекарственных препаратов. Некоторые несложные мероприятия позволят свести неприятные ощущения к минимуму и позволят, если уж не наслаждаться полетом, то, по крайней мере, чувствовать себя относительно комфортно и спокойно.

Что делать если закладывает уши при взлете и посадке

Причина неприятного ощущения заложенных ушей при взлете и посадке самолета – большая разница в давлении внутри организма и в окружающей среде. Наличие и продолжительность неприятных ощущений зависит от индивидуальной чувствительности. Именно поэтому одни люди вообще не испытывают никакого дискомфорта, а другие ощущают болевые явления даже после посадки. Снять или ослабить ощущение заложенных ушей можно при помощи нескольких мероприятий, которые направлены на то, чтобы уравновесить внешнее и внутреннее давление.

  • Глотательные движения. При появлении неприятных ощущений в ушах, рекомендуется зажать рукой нос и, не выдыхая воздух, сделать несколько глотательных движений. Как вариант – можно сосать ментоловые леденцы и или жевать желейные конфеты с плотной текстурой.

  • Питье. Уравновесить давление поможет питье. Напиток нужно тянуть небольшими глотками через соломинку.

  • Беруши. Уменьшить или полностью снять болевые проявления помогут беруши для самолета. В них предусмотрен специальный клапан, который обеспечивает плавное изменение давления в ухе при взлете и посадке. По отзывам путешественников беруши – одно из самых эффективных средств.

Едаеда

Бытует мнение, что еда в самолетах невкусная. Поэтому пассажиры часто пренебрегают «самолетным» обедом, ограничиваясь напитками и взятыми с собой снеками. Бытующее негативное мнение о качестве продукции достаточно спорно. Многие компании предлагают качественные и вкусные наборы.

В эконом классе при длительных перелетах предлагают обеденные наборы, которые готовят на земле, а на борту самолета лишь разогревают. У многих перевозчиков, помимо стандартных наборов, предусмотрены еще и специальные меню приготовленные с учетом религиозных и других особенностей: кошерные, халяльные, диетические, вегетарианские, детские. Заказывать специальное меню нужно загодя, сообщив о своих пожеланиях в службу бронирования за 24 часа до вылета. По отзывам путешественников, качество еды в спецзаказе, как правило лучше, чем в стандартном наборе.

Для пассажиров первого класса еду готовят на борту самолета. Нередко за составление меню для авиакомпаний берутся известные повара, среди которых есть даже обладатели мишленовских звезд. Состав блюд подбирается с учетом сезонности продуктов. В такое меню входят лучшие блюда национальных кухонь (суши, люля-кебаб и пр.), а также авторские салаты или десерты.

Правила перевозчиков разрешают пассажирам принести еду с собой. В самолет можно взять:

  • булочки и хлебцы

  • выпечку без крема

  • орехи и сухофрукты

  • фрукты и овощи

  • бутерброды

  • чипсы

Это удобно для тех, кто путешествует на лоукостерах. Ведь на бюджетных рейсах за еду, предоставленную авиакомпанией, придется платить отдельно.

Еда не только насыщает, но и помогает снять чувство страха при полете. В процессе пищеварения вырабатываются вещества, разрушающие адреналин – «гормон стресса». В перечне продуктов, которые можно взять на борт самолета, есть и те, которые, благодаря своему биохимическому составу, помогают бороться со стрессом. Это цитрусовые, шоколад, миндаль.

Развлечения в самолетесамолет

Чтобы скоротать время в длительном перелете, нужно найти для себя увлекательное занятие. Многие берут с собой на борт планшет (кстати, согласно правилам многих авиакомпаний этот гаджет не учитывается в общем весе ручной клади). За просмотром фильма, компьютерной игрой или приведением в порядок своих папок с файлами время в полете пройдет незаметно. Интеллектуальные занятия, требующие высокого уровня сосредоточенности (разгадывание кроссвордов или головоломок), помогают забыть о страхе перед полетом.

Отправляясь в длительный авиаперелет с маленькими детьми, необходимо заранее продумать, чем развлекать ребенка в дороге. Для детей дошкольного возраста можно взять с собой книжку-раскраску, магнитный конструктор с крупными деталями. Отличный вариант развлечения – пальчиковый кукольный театр, при помощи которого ребенку можно показать любимую сказку или придумать и разыграть вмести с ним новую историю. Дети постарше, как правило, предпочитают проводить время за компьютерной игрой на мобильном телефоне или планшете.

Многие считают, что лучший способ избавиться от страха в полете и развлечься во время путешествия – употребление алкогольных напитков. Но на самом деле для человека, страдающего аэрофобией от них будет больше вреда, чем пользы. Находясь в состоянии стресса, очень сложно удержать себя в рамках рекомендуемой дозы алкоголя – не более 100 г крепкого спиртного напитка за весь полет. Превышение этой нормы часто приводит к потере адекватности, у пассажира могут возникнуть проблемы и с соседями по салону, и с обслуживающим персоналом.

Для того чтобы не нервничать перед предстоящим путешествием необходимо заранее купить билет, например, это можно сделать на сайте http://tezbilet.travel ,загодя укомплектовать багаж и продумать, чем занять себя на борту. Отправляясь в путешествие на самолете, нужно нацеливаться на позитив. Думать о новых впечатлениях, а не о мелких неудобствах, которые могут возникнуть во время полета. Не стоит скрупулезно выискивать недостатки в работе обслуживающего персонала или поведении своих соседей. Наслаждайтесь красотами открывающихся видов, просмотром фильма или чтением книги, новыми гастрономическими ощущениями от предложенного обеда. В этом случае авиаперелет будет всегда приятным и комфортным.

Последние сообщения по теме на форуме / задать вопрос Вы не авторизированны на форуме и сайте. Вы можете оставить сообщение как гость, а можете Зарегистрироваться или Войти
Партнер для секса…
SvetaSexy69 16 Aug 2017, 07:47
СЕКС ЗНАКОМСТВА [url=youfeel.ru]youfeel.ru[/url] ...
Идеальная поездка, или как чудесно мы в долине Луары побывал…
gregormichael 16 Aug 2017, 07:23
Маленькое вступление, без которого не обойтись.





Я активен на десятках форумов туристической направленности:
рассказываю о Германии, Бельгии, Голландии, Франции, Италии, Испании...
пишу обзоры/отчёты/путеводители о посещённых местах,
показываю свои фото,
консультирую, помогаю составить маршруты, выбрать достопримечательности,
обмениваюсь мнениями...

Совершенно не исключаю что вы что-то из написанного мною встречали.

На одном из таких форумов на меня обратила внимание


француженка Марина.

Подробности интереса не представляют, но знакомство заочное переросло в реальное. < ...
МОТОЦИКЛЫ. Пожилые, старые и очень старые.…
gregormichael 16 Aug 2017, 07:20
Если правильно понимаю - понравилось? ...
Достопримечательности Республики Беларусь…
belhot 15 Aug 2017, 08:20
Памятник воинам-интернационалистам "Боль"
https://belhot.by/ru/landmarks/item/1539-pamyatnik-voinam-internatsionalistam-bol
...
Из Португалии в Россию на самолете Cessna 185…
Инна Шангина 14 Aug 2017, 20:34
Можно сказать, что у вас с супругом не работа, а мечта! Столько красивых мест на планете можно увидеть, а Португалия- вообще сказочная страна! ...
Как "достучаться" до состоятельных туристов?…
лягушка 14 Aug 2017, 15:32
гугл-реклама, отслеживайте даты групповых мероприятий, которые планируются с участием русскоязычных и предлагайте свои услуги организаторам. ...
Туры на Мальдивы на Новый 2018 год…
лягушка 14 Aug 2017, 15:27
https://belyypesok.ru/tury-na-maldivy-n ... -2018-god/ ...
Остров Хайнань…
zakatik 14 Aug 2017, 09:47
Мне очень понравилось в Санья. Медицинских центров там хватает, но я была только в "Сад императора" мне там очень понравилось и действительно помогли. А так смотря что вы лечить собираетесь, там и госпиталь есть 301-ый, говорят что там очень хорошо лечат ...
0.00081515312194824 сек.