Путешествовать небом с комфортом

самолетЛюбые перелеты - это стресс для человека. Организм испытывает дополнительные нагрузки от перепадов давления при взлете и посадке. У людей возникают адаптационные сложности из-за резкой смены места пребывания. Кроме того, практически каждый человек испытывает страх перед полетом. Страх – это нормальная защитная реакция человеческого организма на неожиданное изменение условий среды обитания.

Конечно, у разных людей боязнь полетов проявляется по-разному. Одни подавляют ее волевыми усилиями, отвлекаясь на новизну впечатлений или какие-то занятия во время полета. У других страх может перерастать в паническое состояние, которое снимается только при помощи успокаивающих лекарственных препаратов. Некоторые несложные мероприятия позволят свести неприятные ощущения к минимуму и позволят, если уж не наслаждаться полетом, то, по крайней мере, чувствовать себя относительно комфортно и спокойно.

Что делать если закладывает уши при взлете и посадке

Причина неприятного ощущения заложенных ушей при взлете и посадке самолета – большая разница в давлении внутри организма и в окружающей среде. Наличие и продолжительность неприятных ощущений зависит от индивидуальной чувствительности. Именно поэтому одни люди вообще не испытывают никакого дискомфорта, а другие ощущают болевые явления даже после посадки. Снять или ослабить ощущение заложенных ушей можно при помощи нескольких мероприятий, которые направлены на то, чтобы уравновесить внешнее и внутреннее давление.

  • Глотательные движения. При появлении неприятных ощущений в ушах, рекомендуется зажать рукой нос и, не выдыхая воздух, сделать несколько глотательных движений. Как вариант – можно сосать ментоловые леденцы и или жевать желейные конфеты с плотной текстурой.

  • Питье. Уравновесить давление поможет питье. Напиток нужно тянуть небольшими глотками через соломинку.

  • Беруши. Уменьшить или полностью снять болевые проявления помогут беруши для самолета. В них предусмотрен специальный клапан, который обеспечивает плавное изменение давления в ухе при взлете и посадке. По отзывам путешественников беруши – одно из самых эффективных средств.

Едаеда

Бытует мнение, что еда в самолетах невкусная. Поэтому пассажиры часто пренебрегают «самолетным» обедом, ограничиваясь напитками и взятыми с собой снеками. Бытующее негативное мнение о качестве продукции достаточно спорно. Многие компании предлагают качественные и вкусные наборы.

В эконом классе при длительных перелетах предлагают обеденные наборы, которые готовят на земле, а на борту самолета лишь разогревают. У многих перевозчиков, помимо стандартных наборов, предусмотрены еще и специальные меню приготовленные с учетом религиозных и других особенностей: кошерные, халяльные, диетические, вегетарианские, детские. Заказывать специальное меню нужно загодя, сообщив о своих пожеланиях в службу бронирования за 24 часа до вылета. По отзывам путешественников, качество еды в спецзаказе, как правило лучше, чем в стандартном наборе.

Для пассажиров первого класса еду готовят на борту самолета. Нередко за составление меню для авиакомпаний берутся известные повара, среди которых есть даже обладатели мишленовских звезд. Состав блюд подбирается с учетом сезонности продуктов. В такое меню входят лучшие блюда национальных кухонь (суши, люля-кебаб и пр.), а также авторские салаты или десерты.

Правила перевозчиков разрешают пассажирам принести еду с собой. В самолет можно взять:

  • булочки и хлебцы

  • выпечку без крема

  • орехи и сухофрукты

  • фрукты и овощи

  • бутерброды

  • чипсы

Это удобно для тех, кто путешествует на лоукостерах. Ведь на бюджетных рейсах за еду, предоставленную авиакомпанией, придется платить отдельно.

Еда не только насыщает, но и помогает снять чувство страха при полете. В процессе пищеварения вырабатываются вещества, разрушающие адреналин – «гормон стресса». В перечне продуктов, которые можно взять на борт самолета, есть и те, которые, благодаря своему биохимическому составу, помогают бороться со стрессом. Это цитрусовые, шоколад, миндаль.

Развлечения в самолетесамолет

Чтобы скоротать время в длительном перелете, нужно найти для себя увлекательное занятие. Многие берут с собой на борт планшет (кстати, согласно правилам многих авиакомпаний этот гаджет не учитывается в общем весе ручной клади). За просмотром фильма, компьютерной игрой или приведением в порядок своих папок с файлами время в полете пройдет незаметно. Интеллектуальные занятия, требующие высокого уровня сосредоточенности (разгадывание кроссвордов или головоломок), помогают забыть о страхе перед полетом.

Отправляясь в длительный авиаперелет с маленькими детьми, необходимо заранее продумать, чем развлекать ребенка в дороге. Для детей дошкольного возраста можно взять с собой книжку-раскраску, магнитный конструктор с крупными деталями. Отличный вариант развлечения – пальчиковый кукольный театр, при помощи которого ребенку можно показать любимую сказку или придумать и разыграть вмести с ним новую историю. Дети постарше, как правило, предпочитают проводить время за компьютерной игрой на мобильном телефоне или планшете.

Многие считают, что лучший способ избавиться от страха в полете и развлечься во время путешествия – употребление алкогольных напитков. Но на самом деле для человека, страдающего аэрофобией от них будет больше вреда, чем пользы. Находясь в состоянии стресса, очень сложно удержать себя в рамках рекомендуемой дозы алкоголя – не более 100 г крепкого спиртного напитка за весь полет. Превышение этой нормы часто приводит к потере адекватности, у пассажира могут возникнуть проблемы и с соседями по салону, и с обслуживающим персоналом.

Для того чтобы не нервничать перед предстоящим путешествием необходимо заранее купить билет, например, это можно сделать на сайте http://tezbilet.travel ,загодя укомплектовать багаж и продумать, чем занять себя на борту. Отправляясь в путешествие на самолете, нужно нацеливаться на позитив. Думать о новых впечатлениях, а не о мелких неудобствах, которые могут возникнуть во время полета. Не стоит скрупулезно выискивать недостатки в работе обслуживающего персонала или поведении своих соседей. Наслаждайтесь красотами открывающихся видов, просмотром фильма или чтением книги, новыми гастрономическими ощущениями от предложенного обеда. В этом случае авиаперелет будет всегда приятным и комфортным.

Комментарии / последние сообщения по теме на форуме
KA2 11 Декабрь, 2018
Заброска, сопровождение и экскурсии по Северному и Западному Кавказу на полно приводных, комфортабельных автомобилях ГАЗ 2217 и УАЗ - Патриот до 17 чел.. Каждый автомобиль подготовлен для перевозки 4 катамаранов в собранном состоянии, 12 велосипедов, 10 каяков (имеются крепления), а также перевозки рюкзаков, баулов и т.д. Знакомы с лоцией рек Кавказа, Туристическими маршрутами. Можем оказать услуги гидов - проводников. От однодневных походов до восхождения на самую высокую точку Европы. WhatsApp +7 918 620-22-02 (Александр) ...
admin 11 Декабрь, 2018
Да, на Хайнане сейчас много туристов из РФ, они тоже наверное "приветы" сейчас передают и будут много чего советовать друзьям, но не поездку на Хайнаь ;) :lol: . Это я про "Жемчужную реку". Но к вашему видео это не относится, у вас красиво получилось. ...
nausla 12 Декабрь, 2018
Как то все вышеперечисленное соотносится больше с теплым временем года. :) ...
admin 12 Декабрь, 2018
Знаете, я не был на Шри-Ланке в это время, но был в нормальный сезон почти на всех курортах, видел там разные волны. И предполагаю, что в самый несезон должны быть мощные волны. Не думаю, что зайти ввод будет вообще нельзя, но о том чтобы поплавать речи не может идти. Хотя это ведь еще как повезет, сейчас климат меняется везде,может будет и нормальный период. ...
Domvdorogu 13 Декабрь, 2018
План зимнего караванинга в Норвегию "Встреча Нового года под Северным сиянием" Вступление Все, о чем мы собираемся Вам рассказать, будет на самом деле в действительности. Все это произойдет в декабре 2018 и январе 2019 года. Это не хроника и не протокол. Это история, участником которой Вы можете стать сами. Вы увидите чувства, мысли и эмоции людей, которые будут путешествовать вместе с Вами. Вы можете стать участниками событий, которые впоследствии будут принадлежать Вашей семейной истории. В декабре 2017 года компания Дом в дорогу пригласила владельцев прицепов и автодомов Hobby принять участие в необычном путешествии. О том, что Дома на колесах Hobby оборудованы всем необходимым для путешествий зимой знали все, но как это происходит на практике было неведомо никому. Мы решили организовать путешествие зимой заполярный круг и показать, как работают системы отопления и жизнеобеспечения в условиях арктических морозов. Как буксировать тяжелые прицепы по гололеду. Нам было очень интересно попасть в зимнюю сказку со своими уютными, теплыми домами, которые мы взяли с собой в наше путешествие. Наше арктическое путешествие с прицепами и автодомами Hobby превзошло все наши ожидания. Эмоции он невероятной зимней сказки в которой мы побывали благодаря нашим автодомам переполняли нас и наших детей. Но самое главное, что мы поняли, Дома на колесах Hobby открыли для нас невероятные возможности свободы путешествий не только летом, но и зимой. А особенно зимой в России. Если правильно оборудовать прицеп Hobby, в зимой в России можно находить красивейшие места не хуже чем в Северной Европе. В России зимняя сказака буквально вокруг нас. Зимой с прицепами можно и нужно путешествовать ...
nausla 13 Декабрь, 2018
Вот, для объективности, я ссылку на цены по всему миру и привел.))) ...
nasamomdele 13 Декабрь, 2018
Все знают, что Бали — это рай. Но мало кто знает, что в этом раю есть ещё один маленький рай. Точнее три небольших рая в раю. Это острова Гили. Но в этом рассказе речь пойдёт только об одном из них — Гили Эйр. Большая часть туристов, отдыхающих на Бали, даже не подозревают, что рядом есть несколько очень интересных, маленьких островов, на которых нет машин, ходят повозки с лошадьми и перебои с электричеством. Мы об этом острове вычитали ещё до поездки и включили его в свой маршрут. Это были два замечательных дня наших Балийских каникул. Трансфер на Гили можно приобрести в любой местной турфирме. Цены разные, от 350 000 рупий до бесконечности. В среднем просят 500 000 рупий за человека. Так как добирались мы до Гили Эйр из Убуда, то нам, конечно, нужен был трансфер. Катера на острова Гили отходят от причала Паданг Бей и ходит их огромное количество от разных турфирм. Мы обошли несколько таких турфирм и, конечно же, выбрали самый дешёвый вариант. Но, если бы, мы тогда знали, что ждёт нас впереди за такую экономию. Забегая вперёд, скажу: «Не берите трансфер компании Гангари!». В назначенный день и время мы, со всеми чемоданами и воодушевлением, ждали свой трансфер и вот он! Шикарный минивенчик, по внешнему виду переживший ядерный взрыв, в котором кроме нас четверых, была только пара из Кореи и всё. Поехали с ветерком, но попали в пробку и водитель решил объехать окольными путями. Джунгли, деревни, бездорожье и тут дверь багажника открывается и чемоданы корейской пары падают на дорогу, а мы продолжаем ехать. Конечно через несколько метров водитель остановился и погрузил их обратно, но ситуация повторилась ещё два раза и это было весело. По прибытии в порт нас встретила местная девушка, ...
spartacs 13 Декабрь, 2018
http://s018.radikal.ru/i527/1707/25/b1a497305e7c.png Нереально выгодный кешбек от booking.com! Вегда самые быстрые выплаты! :APP 25 долларов (примерно 1700 руб.) в подарок oт booking.com! 1) Забронируйте отель от 50 долларов по этой ссылке 2) Совершите поездку 3) Получите деньги на карту, которая указана в личном кабинете booking.com __________________________________________________­­_______________________________ :APP 10% от стоимости отеля в подарок! 1) Забронируйте отель на любую сумму по этой ссылке 2) Совершите поездку 3) Получите деньги на карту, которая указана в личном кабинете booking.com __________________________________________________­_____________________________ :APP 1000 руб. в подарок oт booking.com! 1) Забронируйте отель отель от 2000 руб. по этой ссылке 2) Совершите поездку 3) Получите деньги на карту, которая указана в личном кабинете booking.com __________________________________________________­______________________________ :APP Rs 700 (примерно 670 руб.) в подарок oт booking.com! 1) Забронируйте отель отель от Rs 1400 (примерно 1300 руб.) по этой ссылке 2) Совершите поездку 3) Получите деньги на карту, которая указана в личном кабинете booking.com __________________________________________________­______________________________ Деньги поступят на карту через 10-15 дней после проживания в забронированном отеле. Ссылкой можно воспользоваться один раз на один аккаунт. Cсылка действует и для новых, и для старых пользователей букинга P.S. Если хочешь побыстрее ты уехать на курорт, Получить машину, дачу, не работать круглый год, Закажи отель по ссылкам - букинг выплатит бабло И тогд ...
booking.com 13 Декабрь, 2018
https://b.radikal.ru/b22/1809/69/0fc3838f53cf.png Скидка при бронировании жилья от сервиса airbnb! Отличное предложение для новых пользователей лучшего сервиса бронирования апартаментов - airbnb! Скидка 2100 рублей или 30 евро при бронировании от 4500 руб. для новых аккаунтов, зарегистрированных по ссылке: http://bit.ly/2BfesvJ. Скидка автоматически применяется для первого бронирования, достаточно перейти по ссылке и зарегистрировать аккаунт. Это самое лучшее предложение от пользователя airbnb с большим стажем ...
Навальный 13 Декабрь, 2018
http://s018.radikal.ru/i512/1709/44/32fd4c67952a.png Реальный кешбек от букинга! По этой ссылке - возврат $25(1700 руб.) при бронировании на booking.com отеля от $50. --------------------------------------------------------------- По этой ссылке - возврат 25 CAD (почти 1300 руб.) при бронировании на booking.com отеля от 50 CAD. --------------------------------------------------------------- По этой ссылке - возврат 1000 руб. при бронировании на booking.com отеля от 2000 руб. --------------------------------------------------------------- По этой ссылке - возврат 10% (выгоден при бронировании на большие суммы) при любом бронировании. Акция действует как для старых, тaк и для новых пользователей bоoking.com. На один аккаунт букинга можно получить только одну выплату. Кешбек будет зачислен на банковскую карту после выезда из отеля. Валюта бронирования может быть любой. Хочешь бабла заработать мешок? Кликни по ссылке и все будет OK! Лучшие ссылки в валюте любой! Кликни по ссылке, ведь ты же крутой! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- https://d.radikal.ru/d09/1804/f6/6956c548733e.png Отличное предложение от airbnb! Зарегистрируйтесь на airbnb по этой ссылке и получите скидку 30 евро (2100 рублей) на бронирование жилья от 4500 руб. Забронируйте со скидкой виллы, комнаты, отели - Пусть завидуют соседи, что они так не сумели! Airbnb - лучший способ снять уникальное жилье для любого бюджета! https://wakutabi.com/wp-content/uploads/2017/06/1-11.jpg ...

Оцените статью:
(Пока оценок нет)